Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Gord: 87,20g | Prot: 105,51g | Carbs: 153,26g.
Café da Manhã: Папасыр Тильзитер, Юбилейное Печенье Традиционное , Дружба Народов Окорок Венский, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Монетка Пряники Комсомольские. Almoço: Pretto Сыр Моцарелла, Лента Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Куриный Бульон, Чай. Jantar: Кофе, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Красный Октябрь Красный Мак, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо. Lanches/Outros: Папасыр Тильзитер, Монетка Пряники Комсомольские, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Trawa Чернослив, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|