Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3032 kcal
|
Gord: 93,68g | Prot: 166,13g | Carbs: 323,32g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Лента Пшено в Пакетах для Варки. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Свекла Вареная. Jantar: Beluga Водка, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Кофе, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Перекресток Грейпфрут Красный, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Кофе, O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|