Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Gord: 59,34g | Prot: 68,25g | Carbs: 86,16g.
Café da Manhã: Волков Сыр Скаморца, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Кофе. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Jantar: Farm Milk Творог 5%. Lanches/Outros: Зеленый Чай, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Кофе с Сахаром, Лента Яблоко Симиренко , Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8katerina8
|