Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 50,55g | Prot: 66,59g | Carbs: 171,82g.
Café da Manhã: Мандарины, Вареное Яйцо, Яблочный Пирог, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Грабли Суп Чечевичный . Almoço: Помидоры, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Jantar: Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Ашан Арахис в Кунжуте, Изюм, Foodart Цукаты Имбиря, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Помидоры, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|