Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2596 kcal
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Gord: 92,95g | Prot: 138,04g | Carbs: 288,81g.
Café da Manhã: Roma Biskuit Kelapa, VECTORLABS Master Whey. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Buah Naga, Bernardi Sosis Horeca Pack, Minaku Edamame. Jantar: KFC Spaghetti Deluxe, Pizza Hut Garlic Bread, Pizza Pepperoni (36 cm). mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de being healthy is easy
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