Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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55,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 54,79g | Prot: 59,46g | Carbs: 113,82g.
Café da Manhã: Pumpkin cake, Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Pastel Tutup, Tumis Kangkung, Jamur Kancing, Nasi merah kongbap, Paha Ayam. Jantar: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Bakso, Ayam Goreng. Lanches/Outros: Kiranti Kiranti Original, Kastengel, Lemon, Air Kelapa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GO47GO47
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