Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
114,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Gord: 41,27g | Prot: 72,15g | Carbs: 149,40g.
Café da Manhã: Coffee, Bananas , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, White House Apple Butter. Almoço: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Malibu Coconut Rum, Coca-Cola Coke Zero , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Publix Lean Ground Beef 93/7. Jantar: Sargento Balanced Breaks Wheat Thins, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Catalina Crunch Cinnamon Toast. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MR CSI
|