Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 65,54g | Prot: 67,27g | Carbs: 19,26g.
Café da Manhã: Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Nescafe Sade. Jantar: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık, Coca-Cola Coca-Cola Zero, İstavrit. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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