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46,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 43,72g | Prot: 41,02g | Carbs: 128,32g.
Café da Manhã: Nescafé Tradición. Almoço: Colun Flan Sabor Manjar, Café cortado, Jumbo Bistec Asiento, Sopa de zanahoria con jengibre. Jantar: Watt's Mermelada Mora sin Azúcar, Lider Galletas de Arroz con Estevia y Sucralosa, Nestlé Sahne-Nuss , Durazno, Vivo Avena y Quinoa. Lanches/Outros: Benedictino Agua Sabor Limonada y Jengibre, Savory Mega Almendras, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa , Quillayes Yogurt Griego Protein Natural No Endulzado, Minuto Verde Arándanos, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
efecto vacaciones? ánimo! como llegan, se van. 😝
14 fev 22 por membro: RositaChayo
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Histórico de Peso de icesoda
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