Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 74,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Gord: 75,48g | Prot: 83,70g | Carbs: 10,88g.
Café da Manhã: Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Aceitunas Verdes, Huevo, Alipende Queso Edam. Almoço: Mercadona Alitas de Pollo, Pimentón, Cebolla Morada, Cebollas Dulces, Tomates Rojos. Jantar: Huevo, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Chicharrón. Lanches/Outros: Queso Manchego. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nordica_45
|