Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 50,83g | Prot: 94,46g | Carbs: 173,17g.
Café da Manhã: Pekannüsse, REWE Apfel, Kölln Haferflocken (40g), Engelshof Naturjoghurt. Almoço: Mischbrot, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Jantar: Rote Paprika, Omelett, Kikkoman Sojasoße, Hähnchenbrust, Basmati-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Banane, Mandarine. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zunny2904
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