Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Gord: 101,46g | Prot: 48,47g | Carbs: 222,15g.
Café da Manhã: Мёд, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Компот, Щи, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Jantar: Сибирский деликатес Пельмени Мамины, Винегрет. Lanches/Outros: Nina Farina Тараллини Классические. mais...
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2596 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 9 minutos, Ходьба на месте - 10 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 14 minutos, Утренняя разминка - 27 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuzini
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