Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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96,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Gord: 95,40g | Prot: 131,69g | Carbs: 140,79g.
Café da Manhã: Salz, Leitungswasser. Almoço: Schwarze Oliven, Käsekuchen, Spekulatius, Rum, Leitungswasser, Harzer Harzer Roller, Haribo Weingummi. Jantar: Leitungswasser, Salami, Käsekuchen, Aldi Forellenfilets. mais...
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3915 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 2 horas e 13 minutos, Descansar - 13 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marathon-Joe
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