Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2165 kcal
|
Gord: 46,99g | Prot: 171,68g | Carbs: 250,62g.
Café da Manhã: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Gentilini Miele, Latte (Latte Intero), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Pesto, Tre Mulini Spaghetti Mais e Riso, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Petto di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Comune. Lanches/Outros: Nocciole. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m.magno87
|