|
66
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 67,39g | Prot: 158,19g | Carbs: 152,38g.
Café da Manhã: Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Приготовленный Яичный Белок, Мука и Фартук Чиабатта Ремесленная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью. Almoço: Лук, Куриное Филе, Sanbonsai Соус Терияки, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо. Jantar: Alex Sweets Драже Арахис Alexmika в Темной Глазури, Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%, Elmika Отруби Пшеничные Хрустящие, Акконд Творог От Красули 5%. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katy1997che
|