Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2722 kcal
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Gord: 81,32g | Prot: 182,05g | Carbs: 293,27g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Cannella in Polvere Bio, Latte senza Lattosio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Pure Whey Isolate 90. Almoço: Alpenspitz Crauti, De Cecco Semola di Grano Duro Rimacinata, Belbake Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Jantar: Pancakes, Frittelle Semplici, Golden Sun Cous Cous, Marmellata di More, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Lanches/Outros: Noce di Cocco, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Banana, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Avena Istantanea Cioccolato, Glutammina, Destrosio, Amo Essere Biologico Semi di Lino, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Centrale del Latte di Roma Latte Intero Bio. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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