Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
50 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Gord: 100,26g | Prot: 101,84g | Carbs: 126,60g.
Desjejum: Киви. Café da Manhã: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Lanche da Manhã: Грант Сервис Шоколад Горький Низкокалорийный, ВкусВилл Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Помидоры. Almoço: Урюк Шашлык Куриный , Магнит Огурчик Соленый. Lanche da Tarde: Грецкие Орехи, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%. Jantar: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BitHel
|