Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Gord: 61,59g | Prot: 76,96g | Carbs: 73,39g.
Café da Manhã: Оладушки, Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом). Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Самокат Салат Creative Kitchen Цезарь, с Курицей. Jantar: Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Апельсин, Яблоки Гала, Грецкие Орехи, Медовый Спас Мёд Липовый. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karpvikval
|