Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 35,10g | Prot: 29,59g | Carbs: 157,84g.
Café da Manhã: Ого Семена Льна , Цикорий с Молоком, Семушка Смесь Изюма, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Фасоль (Консервированная), Хлеб Черный, Сметана , Зеленый Борщ. Lanches/Outros: Corny Батончик Мюсли, Мандарины. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЯХуДеЮ)))
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