Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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109,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2638 kcal
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Gord: 153,14g | Prot: 106,21g | Carbs: 215,33g.
Café da Manhã: 100% Vollkornbrot, Fleischsalat, Stockmeyer Leberwurst Fein, Schwarztee, Tomaten, Saint Albray Französischer Weichkäse, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch. Almoço: Knorr Helle Soße, REWE Weiße Bohnen, Globus Kartoffelwurst. Jantar: Fleischsalat, Gloria Heringssalat mit Roter Bete, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Coca-Cola Coca-Cola, 100% Vollkornbrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse. Lanches/Outros: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitteldorfsonja
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