Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 50,49g | Prot: 64,60g | Carbs: 163,91g.
Café da Manhã: My Muesli Tigernut Cassis Fit in Shape, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Bio Cashew Cranberry Mix, Äpfel. Almoço: Cocktailtomaten, Goldähren Soft Panini, Gut Drei Eichen Kassler, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Gekochtes Ei. Jantar: Aldi Passierte Tomaten, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Lanches/Outros: Bravo Nuss Frucht Mix mit Schokopops. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _carina_16
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