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Heftig ☹️
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52,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 31,84g | Prot: 91,66g | Carbs: 95,76g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Zirkulin Flohsamenschalen, Alnatura Kokos Natur. Almoço: Atlantik und Pazifik Heilbutt, Knorr Chili Burger Sauce, Blumenkohl. Jantar: Guinness Guinness, Lidl Serrano Schinken , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Eiweißbrot. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Tee, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Hey, was denn los bei dir? Der Stress nimmt wohl kein Ende 😔
14 fev 22 por membro: nini0689
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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