Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 53,25g | Prot: 58,81g | Carbs: 220,99g.
Café da Manhã: Волгир Конфета на Сливках, Горянка Сметана 25%, Творог, Грецкие Орехи, Курага, Яблоко, Экстра Овсяные Хлопья. Almoço: Яблоко, Шоколадная Страна Конфеты Ореховая Сказка, Волгир Конфета на Сливках, Горянка Сметана 25%, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Jantar: Ржаные Хлебцы, Янтарный Мир Янтарный, Сыр Голландский, Колбаса, Горянка Сметана 25%, Творог, Волгир Конфета на Сливках. Lanches/Outros: Чернослив. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vi1804
|