Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Gord: 123,16g | Prot: 114,60g | Carbs: 154,06g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Урбеч из Кунжута, Макфа Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Избенка Сыр Каприз Де Фамиль. Almoço: ВкусВилл Гречка Зелёная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Индейка Тушеная, Умалат Сыр Сулугуни. Jantar: Tini Вино, Casademont Мини Фуэт, ВкусВилл Творог 5%, Alce Nero Мука из Пшеницы Спельта, Хохланд Фетакса в Рассоле, Макарунс Angel Cakes. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Mojo Cookie, Ko&Co Бюш Де Шевр, Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|