Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 45,86g | Prot: 62,93g | Carbs: 124,47g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Ореховый Рай Миндаль, Лента Авокадо Хаас, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Проростки Гороха (Нут), Голубика, Emmi Сыр Tete De Moine. Almoço: Isla Real Тунец Кусочки (Полосатый Скипджек), Магнит Яблоко Гренни Смит, Увелка Греча. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Кухня на Районе Горячий Фильтр-Кофе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de j.muza
|