Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 57,66g | Prot: 84,37g | Carbs: 90,78g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Городецкий Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,7%, Яйцо, Магнит Хлопья Овсяные Экстра. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Мойва Жареная. Lanches/Outros: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boro26nicheva
|