Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
93 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 70,20g | Prot: 81,59g | Carbs: 134,92g.
Café da Manhã: Курага, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Булгур (Вареный), Сыродел Сыр Адыгейский . Almoço: Сыр Адыгейский, Сыродел Сыр Адыгейский , ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Булгур (Вареный). Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Курага , Тольяттимолоко Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mudotareal
|