Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2770 kcal
|
Gord: 129,26g | Prot: 107,63g | Carbs: 298,36g.
Café da Manhã: Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Масло Льняное. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Булгур с Курицей. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Ясная Горка Крылья Цыплят-Бройлеров Варено-Копченые, Первый Хлебокомбинат Пирожное Лесной Домик. Lanches/Outros: Дикси Сыр Гауда, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой. mais...
|
Ganhando 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allfaregi
|