Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Gord: 34,70g | Prot: 70,48g | Carbs: 129,18g.
Café da Manhã: ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Лактика Йогурт Греческий 4%, Перекресток Мандарины, Ашан Слива Желтая, Нектарин, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Almoço: ВкусВилл Желе Ягодное, Бурже Хлебцы Шведские, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Lanches/Outros: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|