Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 31,58g | Prot: 86,34g | Carbs: 160,64g.
Café da Manhã: Bodybuilders 6 Six Protein, Bodybuilders 100% Creatine, Quatá Leite Integral, Banana Caturra, Maçãs Gala. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Alheiro Molho Shoyu, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates Vermelhos, Pimentão Verde, Cebolas. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Limão, Gengibre, Alho, Mel, Beterrabas, Cenouras. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KidoraGi
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