Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 39,36g | Prot: 61,10g | Carbs: 165,87g.
Café da Manhã: Банан, Вареное Яйцо, Лента Пирог с Яблоками, Грабли Суп Чечевичный . Almoço: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречневая Крупа (без Жира). Jantar: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Огородников Рыжиковое Масло, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Ашан Арахис в Кунжуте, Магнит Грейпфрут . mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|