Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 45,39g | Prot: 82,68g | Carbs: 122,99g.
Café da Manhã: АО Тандер Яблоко, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Гурман Холодец из Говядины, Гречка Отварная, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Doppel Herz Омега-3. Almoço: 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Хлеб Цельнозерновой, Апельсин, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Jantar: Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Lanches/Outros: Глобус Курага Шоколадная, Творожный рулетик, Американо, Творожная Булочка. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Olga Sh@
|