Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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97,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Gord: 103,01g | Prot: 79,85g | Carbs: 58,97g.
Café da Manhã: Fetta Cubes, Helgas low carb bread, Bacon Middle Rashers, Perfect Italiano Ricotta Original, Poached Egg. Almoço: Coles Thin Pork BBQ Sausages, Rosella Fruit Chutney, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Jantar: Coles Green Stuffed Olives, Castello Fetta Cubes, Coles Beef Mince, Garlic Aioli, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Lanches/Outros: Merlot Wine, Great Northern Super Crisp Lager. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodneycoe
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