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Past week daily Calorie average 1325, Carb 4%, Fat 62% and Protein 34%
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82,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2252 kcal
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Gord: 111,88g | Prot: 122,48g | Carbs: 9,48g.
Café da Manhã: Cheddar Cheese, Coffee with Milk, Egg. Almoço: Spinach, Tuna in Water (Canned), Ranch Salad Dressing. Jantar: Pork Backribs, Ranch Salad Dressing, Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded), Beef Steak, Tap Water, Vodka. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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