Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
119,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 57,02g | Prot: 54,33g | Carbs: 152,96g.
Café da Manhã: Milram Frühlingsquark, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Almoço: Eiskugel. Jantar: Maggi Geflügelsauce, Vita D'or Rapsöl, Schweinefilet, Nudeln (Gekocht), Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Lakritz, Ja! Nusskern-Mischung, Bahlsen Café-Gebäck, Bahlsen Café-Gebäck. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jomo58z9
|