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почти последняя неделя трени хлои
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79,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Gord: 16,63g | Prot: 16,68g | Carbs: 155,54g.
Café da Manhã: Яблоко. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Постный Борщ. Jantar: Яблоко, Морковь, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. mais...
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2434 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de truww
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