Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 37,45g | Prot: 31,90g | Carbs: 172,31g.
Café da Manhã: Milka Krem do Smarowania z Orzechami Laskowymi, Ketchup, Pasta Jajeczna, Chleb Żytni. Almoço: Kluski Śląskie, Rolada Wołowa. Jantar: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Lanches/Outros: Bimber, Łomża Piwo Miodowe, Wino Riesling, Jutrzenka Ciastka Jeżyki. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miedzka
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