Jornal de lovingwomen, 13 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
54 kg Perdidos até agora: 11 kg.    Ainda faltam: 15 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1248 kcal Gord: 61,12g | Prot: 75,16g | Carbs: 123,30g.   Café da Manhã: Apel, Pisang, Tahu. Almoço: Royco Royco Ayam, Mentega, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Telur, Tempe. Jantar: Tahu, Pisang. Lanches/Outros: Pisang, Roma Marie Susu. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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