Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 65,78g | Prot: 42,43g | Carbs: 113,41g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Белый Хлеб. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка, Стародворье Ветчина Нежная Особая. Jantar: Свекла Вареная, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Цветная Капуста с Яйцом, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|