Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 42,58g | Prot: 57,65g | Carbs: 215,61g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Мёд, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Яблоко. Almoço: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Куриное Филе, Гречка. Jantar: Кунгурский Творог Мягкий Клубника, Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра. Lanches/Outros: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Multi Chips Бекончики, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Останкино Карбонад Юбилейный, Мармелад. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|