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Bez siłowni cały tydzień uważam za niezły wynik hahaha
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82,7 kg
Perdidos até agora: 62,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 65,94g | Prot: 50,58g | Carbs: 235,98g.
Café da Manhã: Biedronka Chleb Nowodworski z Maślanką i Makiem , Storck Merci Coffee Cream, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Jajko. Almoço: Jajko, VICI Surimi w Kształcie Krewetek w Oleju o Smaku Czosnkowym, Tesco Rice Cakes. Jantar: Kinder Kinder Chocolate, Kinder Maxi King. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kirin666
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