Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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110,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2478 kcal
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Gord: 123,94g | Prot: 95,75g | Carbs: 254,43g.
Café da Manhã: Stockmeyer Leberwurst Fein, Schwarztee, Tomaten, Radieschen, Marmelade, Exquisa Sahnige, Weißbrot, Gouda, REWE Corned Beef, Netto Sonnenblumenkernbrot. Almoço: Rote Paprika, Lachs, Sauce Hollandaise, Erlenhof Grüner Spargel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Pommes Frites. Jantar: Saint Albray Französischer Weichkäse, Mayonnaise, Cocktailtomaten, Radieschen, Metzgerfrisch Jagdwurst, Landbäckerei Roggenmischbrot, 100% Vollkornbrot, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Kinder Kinderriegel, Kinder Bueno, Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitteldorfsonja
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