Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Gord: 113,94g | Prot: 122,42g | Carbs: 224,98g.
Café da Manhã: Урбеч Урбеч из Кунжута, Макфа Хлопья Овсяные, Избенка Сыр Каприз Де Фамиль, Кофе, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Tirolez Горгонзола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок. Almoço: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Умалат Сыр Сулугуни, Чабан Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Гречка Зелёная, Индейка Тушеная. Jantar: Alce Nero Мука из Пшеницы Спельта, ВкусВилл Творог 5%, Макарунс Angel Cakes. Lanches/Outros: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|