Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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92,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 33,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 65,38g | Prot: 98,09g | Carbs: 108,01g.
Café da Manhã: Alpukat. Almoço: Daun Singkong, Buah Anggur, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Kanzler Singles Original, Dimsum. Lanches/Outros: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Kanzler Singles Hot. mais...
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2732 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fionadinar
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