Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 69,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 66,63g | Prot: 61,84g | Carbs: 134,59g.
Café da Manhã: Solaria Cap Cay, Opor Ayam, Nasi Putih, Acar. Almoço: Ayam Geprek, Keripik Bayam, Nasi Putih. Jantar: Sushi Tei Salmon Skin, Klean Bowl Salmon Mentai, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hazelnut choco
|