Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 48,90g | Prot: 53,51g | Carbs: 167,02g.
Café da Manhã: Tomatoes, Egg, Calavo Avocado, Safeway Sourdough English Muffin. Almoço: Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread. Jantar: Turkey Noodle Soup (Home Recipe), 365 Sourdough Bread, Chardonnay Wine. Lanches/Outros: See's Candies Dark Chocolates. mais...
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117 kcal
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Exercício:
Bent Knee Puships - 1 hora, Yoga - 25 minutos, Apple Health - 22 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 5,7 kg por Semana
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 Comentários
Shoot my crazy weight loss was just because I was sick, thought so 🙄
12 fev 22 por membro: nessafly
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Histórico de Peso de nessafly
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