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Estou muito feliz!!!!!
Falta pouco pra sair da casa do 70kg
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71 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 59,60g | Prot: 65,46g | Carbs: 153,96g.
Café da Manhã: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Qualitá Nozes sem Casca, Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Café com Açúcar, Laranjas. Lanches/Outros: Caqui, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de vida_fitness_saudavel
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