Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Gord: 78,02g | Prot: 79,55g | Carbs: 224,09g.
Café da Manhã: Чай, Ашан Воздушный Рис, Каравай Хлеб Столовый, Сладкий Красный Перец, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Almoço: Золотая Рыбка Морская Капуста с Пряностями в Масле, Куриные Грудки (Жареные), Каравай Хлеб Столовый, Магнит Холодец из Свинины. Jantar: Красная Цена Сыр Российский 45%, Стародворье Сосиски Баварские, Молочный Комбинат Ставропольский Сырок Творожный Глазированный, Сладкий Красный Перец, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Варенька Варенье Клубничное, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Жемчужина России Вафельный Стаканчик Сливочный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abzatsspb
|