Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 83,06g | Prot: 46,42g | Carbs: 168,37g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой . Almoço: Яйцо Всмятку, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Jantar: Bite Печенье Банан, Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пшенная Каша с Тыквой. Lanches/Outros: Киви. mais...
|
Perdendo 3,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nyanhh
|