Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 61,25g | Prot: 59,48g | Carbs: 216,62g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Aldi Butterkäse, Mehrkornbrötchen. Almoço: Hengstenberg Paprikamark, REWE Passierte Tomaten, Cucina Olivenöl, Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Alpenmark Cremia Balance, Bürger Gnocchi mit Rote Beete. Jantar: Ei, Schlagfix Universelle Schlagcreme Vegan, Birkengold Xylit, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, DM Bio Erdmandelmehl, Ener Bio Haferkleie, Alpenmark Cremia Balance, Milbona Skyr Pur, REWE Bio Apfelmark, Aldi Magerquark. Lanches/Outros: Haribo Tropifrutti, Storck Merci Kaffee-Sahne, Mandarine, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Igelball
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